Saúde Bucal no Período de Amamentação: o que toda mãe precisa saber
Você sabia que amamentar pode impactar diretamente a saúde da sua boca? Embora o foco das mães no pós-parto esteja, naturalmente, voltado ao bebê, é fundamental lembrar que o corpo da mulher também passa por intensas transformações — e a cavidade oral não é exceção.
Durante a lactação, o organismo prioriza a produção de leite materno, utilizando reservas de nutrientes como cálcio, fósforo e magnésio. Se a ingestão desses minerais não for suficiente, o corpo pode buscá-los em seus próprios tecidos, inclusive nos ossos e dentes. Isso torna a saúde bucal no puerpério um ponto de atenção importante.
Mudanças fisiológicas que afetam a boca
A amamentação provoca alterações hormonais significativas, como a elevação dos níveis de prolactina e ocitocina. Essas mudanças, somadas à maior exigência nutricional e, em muitos casos, à privação de sono, podem contribuir para:
- Sensibilidade dentária aumentada
- Modificação no pH da saliva, favorecendo um ambiente mais ácido
- Maior predisposição a gengivites e inflamações na mucosa bucal
Essas alterações exigem um cuidado mais rigoroso com a higiene oral e o acompanhamento profissional.
O impacto da amamentação na saúde bucal do bebê
Não é apenas a saúde bucal da mãe que merece atenção. O tempo e a forma como o bebê é amamentado também influenciam o desenvolvimento oral infantil.
Segundo uma pesquisa de coorte publicada na Scientific Reports (Sritangsirikul et al., 2024), bebês amamentados entre 6 e 17 meses apresentaram menor risco de cáries, enquanto períodos superiores a 18 meses estiveram associados a um leve aumento desse risco. No entanto, esse risco é multifatorial e está diretamente relacionado a hábitos alimentares, higiene e genética.
Por outro lado, uma revisão de literatura conduzida por Andrade et al. (2014) destacou que a amamentação adequada pode prevenir más oclusões, promover o desenvolvimento craniofacial adequado e até reduzir o risco de alterações na fala.
Carência nutricional e prejuízo nos dentes
Durante a lactação, é comum que a mulher precise de suplementação de cálcio e vitamina D, especialmente se já houver alguma predisposição à perda mineral. A falta de cálcio pode tornar o esmalte dentário mais vulnerável, facilitando o aparecimento de cáries e hipersensibilidades.
Além disso, o estresse oxidativo e a sobrecarga física também afetam o sistema imunológico da mulher no pós-parto, podendo comprometer a resistência gengival e a cicatrização de pequenas lesões bucais.
A importância do acompanhamento odontológico no puerpério
O puerpério é um período delicado e repleto de novas experiências. Ainda assim, é fundamental incluir a avaliação odontológica nesse momento. Consultas preventivas, orientações personalizadas e, se necessário, tratamentos minimamente invasivos podem evitar problemas maiores, garantindo o conforto e a qualidade de vida da mãe.
Dentistas capacitados podem indicar enxaguantes específicos, cremes dentais com flúor adequado e até mudanças na dieta para proteger dentes e gengivas durante a lactação.
Cuidados simples que fazem a diferença
Para manter a saúde bucal em dia durante a amamentação, é recomendado:
- Manter higiene oral rigorosa, com escovação após as refeições e uso diário do fio dental;
- Evitar alimentos muito ácidos ou açucarados em excesso, que desmineralizam o esmalte;
- Aumentar a ingestão de água e manter uma dieta equilibrada, rica em minerais e vitaminas;
- Agendar uma consulta odontológica de rotina, especialmente após o parto.
Amamentar com saúde é possível — e começa pela boca
Cuidar da boca durante o período de amamentação é um gesto de autocuidado que reflete diretamente na saúde geral da mulher e no bem-estar do bebê. Com atenção, acompanhamento profissional e medidas simples, é possível atravessar essa fase com mais tranquilidade e segurança.
Na Clínica Debora Ayala, oferecemos atendimento humanizado e individualizado para mães no pós-parto, com foco na prevenção, acolhimento e orientação científica.
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